脚底板有胀痛酸痛刺痛感

病情分析：
你好，从你的病史描述来看，脚底板目前有明显的刺痛，这多见于近期有剧烈的运动或者长距离的走路、跑步，导致局部的筋膜炎，建议近期要注意休息，不要参加剧烈的运动，同时避免穿高跟鞋，要穿合适的宽松一点的鞋，可以每天多用热水泡脚，促进血液循环。

病情分析：
根据你的详细描述，考虑为脚底部位有酸痛胀痛感，一般这种情况首先考虑是否有过外伤史，或者是在剧烈运动后症状明显，建议注意休息，平时注意穿软底宽松鞋子，考虑症状明显的话建议去医院化验尿酸看是否有痛风，注意脚部保暖，温水泡脚。