晚上9-10点跑步行吗
2022-02-27 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：晚上9-10点跑步行吗晚上9-10点跑步行吗
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满意答案
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- 李建武 副主任医师
- 鹤壁市人民医院
病情分析：
晚上9:00~10:00也可以跑步的，有些专门跑步的人在进行夜跑，这也是可以的，但还是要根据你自己的实际情况来决定的，比如说你第2天早上要上班的呢，还是适当的提早一点时间跑，以免影响休息。
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2022-02-27 17:32
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