男生怎么通过生活习惯补肾
2022-02-28 1人回答
健康咨询描述：男生怎么通过生活习惯补肾
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
男性出现肾虚的情况，可以改变不良的饮食习惯以及作息习惯。保证充足的睡眠，不熬夜，适当的锻炼身体，增强机体免疫力，平时可以多吃一些补肾的食物，可以补充身体缺少的营养物质，平时可以多吃一些枸杞，山药，桑葚，黑芝麻，黑米等食物。
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2022-02-28 21:15
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