学习压力大失眠怎么办
2022-02-28 1人回答
健康咨询描述：学习压力大失眠怎么办
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
学习压力大可以导致比较明显的焦虑紧张的情绪，而这种情绪引起失眠常见的原因，所以首先建议规律作息习惯劳逸结合，平时培养一些爱好，适当的进行运动，如果说失眠比较严重，可以服用具有安眠作用的抗焦虑药对症治疗
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2022-03-01 08:11
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