2022-03-01 1人回答
健康咨询描述:内分泌失调失眠怎么调理
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病情分析: 内分泌失调,失眠调理的方法,保持心情的放松,饮食上多吃营养的食品,体内的内分泌调节保持心情的放松,加强体育锻炼,多听听音乐,多吃些维生素,蛋白质比较丰富的食物,可以吃些黑芝麻,葵花籽等。
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