2022-03-01 1人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:今年35,长期入睡困难,瞌睡轻,半夜醒来四五趟,白天没精神
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病情分析: 长期睡眠不好,造成白天整个人没有精神影响正常的工作或学习效率,长期睡眠不好,熬夜也会造成头发脱落,像您这个最好去公立医院找中医大夫开中药方剂,调理一段时间,大约需要调理1~3个月左右,或者也可以适当的吃一些中成药,安神补脑液,或者是舒眠胶囊之类的。
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