2022-03-01 1人回答
健康咨询描述:高血糖和糖尿病人怎么自调理
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病情分析:
高血糖和糖尿病患者,在控制和调理的时候,主要是要从生活方式和运动上进行干预,在饮食上控制主食的摄入量,一般要求每顿饭的主食量不要超过二两,建议患者多吃新鲜蔬菜和水果,多吃粗粮比如玉米,燕麦,木耳,白菜菠菜等,有助于控制血糖水平,避免吃一些辛辣油炸,脂肪较高的食物。
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