半夜醒了之后难入睡该怎么调理
2022-03-01 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：最近一个月半夜总会醒，醒了之后很困但是就是睡不着，怎么调理下呢
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
半夜醒了难以入睡，应该是失眠的症状，也许是患者的工作压力过大，或者是身体别的病因也或者是遇到了什么刺激，就容易出现这种状况，所以患者一定要保持良好的心情，主要不让自己的压力过大，进行适当的体育锻炼，也可以找医生吃一些中药来调理。
投诉
2022-11-03 00:48
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