睡眠焦虑症怎么改善
2022-03-01 1人回答
健康咨询描述：睡眠焦虑症怎么改善
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- 王珂 主治医师
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病情分析：
焦虑可以引起失眠，失眠也可以导致焦虑，如果说这种症状比较严重，一般需要服药治疗比如说可以服用苯二氮卓类抗焦虑药和新型的抗抑郁药来改善，此外还可以通过放松疗法冥想练习等心理学治疗方法来改善
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2022-03-02 14:35
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