怎么跑步能减脂肪肝
2022-03-02 1人回答
健康咨询描述：怎么跑步能减脂肪肝
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满意答案
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- 孟宪华 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，根据您所说情况来看的话，是可以通过锻炼来降低脂肪肝的，这个严重程度的主要就是消耗脂肪，进行这个热量的消耗，有助于缓解症状，首先可以慢跑循序渐进的增加运动量，不要运动过量，不然的话还会适得其反。饮食上一定要清淡一些，不能吃刺激性的食物，多吃水果蔬菜，不要吃油炸食品，不要喝酒，定期的复查。
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2022-03-02 15:40
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