怎样减肥减的快！
2022-03-02 1人回答
健康咨询描述：怎样减肥减的快！
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- 陈伟 主治医师
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病情分析：
有意向减肥，可以通过加强体育锻炼增强体内新陈代谢燃烧体内多余脂肪，坚持每天长跑、跳健身操、跳绳或者去正规健身房在教练指导下进行正规训练，同时配合控制饮食少吃主食，多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，达到健康减肥。或者正规美容院做抽脂减肥。
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2022-03-02 17:43
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