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看看这个运动会不会影响身高

2022-03-02 3人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：帮我看看做这三个会不会不能长高，谢谢医生了，本人才16816岁了，父母不是很高

满意答案

病情分析：
身高高的增长有遗传的因素，也有后天营养的因素，这个做体育锻炼是不会影响身高增长的，只要骨龄没有闭合，适当的参加体育锻炼，不会影响身高的增长，也要多补充一些含钙量高的食物。

投诉 2022-03-03 09:08

其他答案 (2)

病情分析：
现在16岁了，身高168厘米，目前从图片来看，做的几个运动来说对长高影响不大的，如果要想长高的话，可以多做跑步，跳绳，跳高等运动，这些有利于长高，另外还要多吃蛋白类的食物，保证充足睡眠时间的。

投诉 2022-03-03 08:57

病情分析：
身高与平时的营养和遗传因素有很大的关系，如果平时经常运动健身对身高是有一定帮助的，同时在饮食方面要注意增加营养，多吃一些瘦肉，蛋类，鱼虾补充身体的营养，多吃新鲜蔬菜水果，不熬夜，保证充足的睡眠。

投诉 2022-03-03 09:12

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