心情烦躁不知道为什么白天很好晚上差
2022-03-02 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：就是白天的时候好好的，每次到了晚上就莫名其妙的烦躁不安想哭又很累累到自己睡着为止
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
心情烦躁，白天还好，晚上差，每次到了晚上就莫名其妙的烦躁不安，想哭这种情况有可能是白天过于劳累或心理压力过大所造成的，建议及时调整自己的心态，保持积极乐观的心态非常重要。平时要出去走走，散散心，多做有氧运动。
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2022-11-07 13:41
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