晚上早醒脑子里有句话
2022-03-03 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：您好，我是一个学生我晚上睡觉抱着玩偶朝右边但半夜醒来总是朝左的昨天还是4点多醒的今天就3点多而且醒来了有一句话一直在我脑海里同样的话过一会就忘了是啥了这咋回事
免费咨询
满意答案
-
- 杨猛 主治医师
- 南宁市第二人民医院
病情分析：
这种情况可能是由于自己太过于紧张和焦虑造成的，平时可以让自己多做做运动，调节好自己的心态，转移注意力，调节好睡眠的质量，避免紧张，焦虑感，在睡觉前可以洗一下热水澡或者是喝一杯热牛奶。
投诉
2022-03-03 17:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识