15岁以上的孩子怎么增高
2022-03-03 1人回答
健康咨询描述：15岁以上的孩子怎么增高
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满意答案
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- 张翠香 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
15岁想要长高，应多进行跳跃运动来促进骨骼的生长，比如跳远跳高以及打篮球的，每天运动半小时左右即可，饮食上可以添加蛋白质以及钙质丰富的食物，比如排骨汤，乌鸡汤，黑鱼汤的同时，还应荤素搭配均匀
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2022-03-03 13:14
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