心情紧张失眠怎么办
2022-03-04 1人回答
健康咨询描述：心情紧张失眠怎么办
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
心情紧张失眠是因为工作压力比较大，可以在医生的指导下使用药物治疗或者是物理治疗，也可以到正规医院找专业的心理医生进行心理上的治疗，在睡觉以前尽量不要看电子产品，可以每天睡前喝一杯热牛奶帮助促进睡眠。
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2022-03-05 20:46
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