焦虑症怎么调理睡眠
2022-03-05 1人回答
健康咨询描述：焦虑症怎么调理睡眠
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
焦虑症调整睡眠的方法是比较多的，比如说可以采用冥想练习法，还可以在每天睡前半小时左右做一下观呼吸疗法，此外还可以服用一些中成药来进行调理常用的有舒眠胶囊，甜梦口服液等等
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2022-03-05 23:24
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