爬山能减肚子吗
2022-03-05 1人回答
健康咨询描述：爬山能减肚子吗
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满意答案
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- 谢远亮 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
爬山瘦腿部脂肪效果比较好，一般瘦肚子效果不是太好。一般跑步锻炼可以瘦肚子的。如果肚子脂肪比较多的话，一般建议多吃蔬菜水果，少吃点肉食，增加体育锻炼比如跑步锻炼比较好。
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2022-03-05 23:16
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