50多岁女性失眠怎么办
2022-03-05 1人回答
健康咨询描述：50多岁女性失眠怎么办
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
50多岁的女人失眠，有可能是更年期综合症，内分泌失调所造成的可以调理内分泌，补充激素平时要养成定时睡眠的良好习惯，保证睡眠环境的安静卫生，睡前可以喝杯温热的牛奶，可以听听轻音乐。
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2022-03-06 15:48
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