吃什么对肝脏有益？
2022-03-06 1人回答
健康咨询描述：吃什么对肝脏有益？
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满意答案
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- 黄永芬 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
根据咨询的问题。肝脏是人体最大的消化器官，具有解毒，代谢，合成，转运等功能。平时保护肝脏首先是不能喝酒，不熬夜。多吃蛋白质含量高食物，每天吃新鲜水果蔬菜，豆制品等，少吃油腻油炸高脂肪高糖食物，多听音乐，保持心情愉快，经常户外散步等。
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2022-03-06 15:35
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