脂肪肝怎么降低脂肪
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：脂肪肝怎么降低脂肪
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
您好，脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多引起的，与饮食，饮酒，不爱运动，肥胖等有关系，轻度的脂肪肝可以通过饮食锻炼进行逆转，平日尽量不要吃油腻高脂肪的食物，比如动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，奶油蛋糕，油炸食物等，多吃蔬菜水果及富含膳食纤维食物，避免暴饮暴食，禁止饮酒，坚持运动，肥胖的话要减肥，保持正常体重。
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2022-03-07 09:39
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