12岁女孩已经来例假了怎么增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：12岁女孩已经来例假了怎么增高
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满意答案
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
已经来例假了，以后想要长高，需要晒太阳，多活动，适当的补充一些钙片，在营养上多吃一些蛋奶肉类，月经之后身高的增长速度会明显变慢，当然也有一定的个体差异，如果想长高一些，一定要配合饮食适当的锻炼。
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2022-03-07 11:08
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