160男生怎么增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：160男生怎么增高
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
身高160的男生，如果骨骼线还没有愈合的情况下，建议多做一些有氧运动如跑步跳高跳伤，打篮球等运动有助于身高的增长，也可以多吃一些含有钙质的食物，比如说牛奶，鸡蛋。瘦肉，平时要保证充足的睡眠，适当的多晒太阳，可以促进钙的吸收。
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2022-03-07 12:49
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