2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:怎么用篮球练增高
满意答案
病情分析: 可以通过打篮球的方式来帮助身体长高,在跑跳过程中人的体力得到增强,全身得到锻炼,在打篮球的过程中通过跑跳,促进骨骼的发育,打篮球的方法有持球,用五根手指头,并将手指向内紧缩,在落球的下一刻用手掌接住,还有躯干盘球等等,同时要注意饮食,加强营养,保证充足的睡眠时间。
取消确定