怎么能最快增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：怎么能最快增高
免费咨询
满意答案
-
- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
每天保证半个小时的纵向运动，以孩子出汗，发热，面色红润为宜。能够促进身高增长的运动有引体向上，篮球，跳绳，游泳等。在饮食方面必须保证孩子有足够的营养，每天至少要保证喝200毫升的牛奶，吃一个鸡蛋，适量的各种肉类，谷类和蔬菜等，保证充足的睡眠是孩子长高的重要条件，发育期的孩子应该早睡早起，有充分的8~10小时的睡眠，使体内生长激素和其他生长发育有关的激素处于最佳的分泌和发挥功能的状态。
投诉
2022-03-07 11:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识