16岁怎么长高不吃增高药
2022-03-07 2人回答
健康咨询描述：16岁怎么长高不吃增高药
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满意答案
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- 刘玉林 主治医师
- 邵阳市中西医结合医院
病情分析：
女生身高发育高峰期是在11~16岁左右，进入青春期后生理发育加速，而身高发育趋于缓慢，建议你适当增加体育锻炼，如瑜伽、羽毛球、健身操或排球等，每天补充1~2袋加钙牛奶，忌甜食和少吃草酸含量多的食
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2022-03-07 11:29
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
16岁的话目前也是处于青春发育期，身高的话也是有一定的增长的不建议服用增长药，首先要确定个人的实际情况，去医院检查一下骨龄，还有骨骼封闭的情况，如果骨骼没有封闭的话，可以适当的做一些拉伸或者是补充营养。
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2022-03-07 11:27
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