因为我常年手淫过度了

病情分析：
手淫过度很容易引起肾虚，精神萎靡，注意力不集中。建议戒掉手淫，加强营养，作息规律，多吃些瘦肉，鸡蛋，海鲜，韭菜，不建议吃你所说的东西，如果有肾虚的症状，可以去中医科把脉调理一下更好。

病情分析：
常年手淫过度，单纯应用雄蜂蛹起作用是不大的。手淫频繁过度后容易引起会阴部持续充血导致阳痿早泄的发生。所以说要首先先戒除手淫，存在肾虚的症状，可以食用雄蜂蛹来改善。

病情分析：
过度手淫会严重影响正常的性生活，要尽快戒除这种嗜好，加强锻炼，增强自身的体质，多吃高蛋白的食物，新鲜蔬菜，如果性生活感觉龟头敏感，还需要在性交前使用泊艾延时喷剂等，延缓射精的时间。

病情分析：
长期的手淫会造成一定程度的性功能下降，局部的频繁刺激也会造成龟头敏感，戒掉手淫很重要，避免过度劳累和熬夜，不要过度紧张放松心态。锻炼阴茎硬度可以试试原欲男性性功能康复治疗仪延长勃起时间。