2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:怎么能快速增高
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病情分析: 身高主要是受到遗传的基因,内分泌营养状况以及疾病,如果想增高身高,应该做到多补充营养,多吃蛋白质食物,含钙高的食物,合理饮食,比如适当的多摄入蛋白质,肉蛋奶蔬菜,但不要过多的摄入高脂肪高热量的食物,多参加有氧活动,慢跑,打篮球,跳高
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