20岁还怎么增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：20岁还怎么增高
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满意答案
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- 刘妙兰 主治医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
生活规律，不熬夜，保持良好的睡眠，不偏食，保持营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，多吃富含蛋白质丰富的，含钙高的食物，多参加户外运动和体育锻炼，适当的晒太阳，保持良好的心情
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2022-03-07 11:49
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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