成年人怎么运动增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：成年人怎么运动增高
免费咨询
满意答案
-
- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
成年人想要升高如果骨骺线已经闭合，想要通过身体长高有一定的困难，但是平时通过运动，也是有希望长高的，建议您平时做一些单杠的引体向上，也可以跳高跑步打篮球，来促进骨骼的生长。平时饮食上多摄入一些钙质，蛋白质，胶原蛋白丰富的食物，对长高也有帮助，也可以促进骨骼的生长。
投诉
2022-03-07 13:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识