怎么快速增高增胖
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：怎么快速增高增胖
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
想要快速的增高患者需要加强锻炼，经常做一些有氧运动，比如说可以跳绳，也可以跑步在锻炼的同时晚上一定要注意休息，尽量不要熬夜，如果长高长得快的话，体重一般是不会上涨的，想要增高又想长胖，就需要多吃一些蛋白类的食物。
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2022-03-07 16:11
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