15岁怎么再增高25厘米
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：15岁怎么再增高25厘米
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
15岁增高，要多运动，多主动的刺激骨骼发育，补充均衡的营养素，不要熬夜，跑步可以促进生长激素分泌，但在跑步之前要做拉伸，跳跃运动，以免肌肉拉伤。保证充足的睡眠，保持营养的均衡。
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2022-03-07 14:11
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