男孩发育期怎么增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：男孩发育期怎么增高
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满意答案
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，身高一般与遗传以及外界环境有关，男孩发育期平时应注意营养均衡，多吃含蛋白质和钙丰富的食物，多吃含维生素D丰富的食物，适当的晒太阳，促进骨骼的生长发育，促进身体的新陈代谢，另外平时应积极的锻炼身体，增强抵抗力，注意休息，不要熬夜和劳累过度，保证充足的睡眠。
投诉
2022-03-07 16:01
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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