13岁140cm怎么增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：13岁140cm怎么增高
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满意答案
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- 汤艳妮 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
根据描述的情况，患者13岁这种情况，患者是可以增高的，日常多吃一些含钙的食物，比如虾皮，豆制品，多喝牛奶，这些食物都含有一些钙质，可以促进钙的吸收，也可以服用一些钙片，多做体育锻炼，比如跳跃运动跳绳，这些有助于增高，日常禁忌辛辣刺激性食物，不要吃油炸食品，荤素搭配营养均衡。
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2022-03-08 17:02
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