14岁怎么样增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：14岁怎么样增高
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
14岁的孩子要加强营养的，要多给他吃一些优质蛋白质和钙含量较丰富的食物，因为钙元素它是骨骼发育中比较重要的营养元素，要让孩子保证睡眠充足，不能让孩子熬夜，不要让他经常的玩游戏或者是看电脑，多让孩子参加一些跳跃类的体育活动，能帮助促进生长。
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2022-03-07 15:26
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