发育阶段怎么增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：发育阶段怎么增高
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满意答案
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，如果身体正处于发育的时候，这种情况如果想增高的话，平时饮食上应注意营养均衡，多吃含蛋白质和钙丰富的食物，适当补充维生素D，促进钙的吸收，多运动，促进身体的正常发育，促进骨骼的生长发育，注意休息，不要熬夜和劳累过度，保证充足的睡眠。
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2022-03-07 16:18
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