2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:17周岁怎么增高
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病情分析: 17岁的孩子要想增高就要锻炼身体加强营养,可以看一看自己身体是否缺乏微量元素,缺乏微量元素,要及时补充,平时要适当的吃鸡蛋,瘦肉,牛奶等这些蛋白质和钙含量较丰富的食物,均衡的饮食是非常关键的,而且要多参加体育锻炼,可以打篮球或者是跳绳,这些运动都是有利于骨骼发育的。
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