男人怎么增高自己的身高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：男人怎么增高自己的身高
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
想要增长身高，首先要看股骨线是否完全闭合，如果没有完全闭合的情况下可以调整自己的饮食习惯以及作息习惯，适当的增加运动。保证充足的睡眠，不挑食，不偏食，可以补充足够的蛋白质和钙铁磷等多种微量元素。适当的做一些伸展运动，如跳绳，打篮球，跳高等运动，有助于身体长高。
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2022-03-07 15:07
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