在短时间内怎么增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：在短时间内怎么增高
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
在短时间是很难让身高长出一大截的，通常情况下每年身高增长5~7厘米属于正常情况。建议患者在日常生活中应该合理膳食，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，宜吃一些优质蛋白丰富的食物，同时建议患者多做一些慢跑，游泳，打篮球等有氧运动，都有助于身高的增长。
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2022-03-07 15:21
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