14岁初中生怎么增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：14岁初中生怎么增高
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
14岁初中生增高可以适当的增加营养，多吃含有钙质和蛋白质丰富的食物，比如瘦肉蛋类，虾，鱼蟹等不能偏食或挑食，营养应多样化，另外可以适当的做一些户外运动，比如跑步，打篮球等，对长身高有一定的帮助。
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2022-03-07 15:26
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