男生怎么能增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：男生怎么能增高
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满意答案
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- 惠丽超 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
男生增高主要还是通过身体营养补充或者是加强运动，补充睡眠等方式来促进身体长高，在营养上要避免偏食挑食，不要抽烟，可以吃钙和优质蛋白含量较丰富的食物，每天应该坚持运动锻炼身体，做一些跳跃运动，而且不能熬夜，这样才能促进身体长高，但是身高也会受到遗传因素的影响。
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2022-03-07 15:22
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