怎么可以让自己增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：怎么可以让自己增高
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满意答案
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
如果是处于在青春发育期的人群，将促使身体增高，可以通过平时多进食一些含蛋白质以及钙离子比较高的食物，来补充骨头生长的必需成分，也要做到关节保暖，不要关节受凉受寒，也要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，多做一些运动都能够促进身体生长的。
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2022-03-07 16:39
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