2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:男生发育长高时间怎么快速增高
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病情分析: 男生正处在身体生长发育的最佳时期,想要快速增高,首先从饮食上需要注意多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶,鸡蛋,瘦肉,同时自己也应该注意尽量的多锻炼。比如人体向上或者是仰卧起坐,长跑等等。
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