2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:16岁的女生怎么增高
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病情分析: 16岁女生正处于生长发育时期,如果想要增高的话,尽量要注意一下饮食调理,多吃一些营养丰富的食物,比如牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼肉,羊肉等,另外要积极锻炼身体,可以多做跳高,跳远,跳绳,游泳等运动,这都有利于身体长高的。
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