2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:怎么二次发育增高
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病情分析:
二次发育一般是在身体还是处于发育阶段的青少年,如果成年人是已经过了发育阶段,这种情况下是没有特殊的办法促进身体长高的,在青少年发育期,这些人群可以通过饮食运动,以及通过药物调理等方式来进行综合的调理,比如在饮食上尽量多吃一些富含蛋白质,钙质,矿物质,各种维生元素的食物,不要偏食,荤素搭配,多做一些打球,跳绳,等有助于骨骼生长的运动,促进骨骼生长发育,达到长高的目的,如果是身材过于矮小的,体内生长激素缺乏,可以注射生长激素的来到生长的目的。