2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:发育后怎么增高
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病情分析: 要合理的均衡的营养,要粗细搭配,多吃些各种鲜蔬菜和水果。要多吃些牛奶鸡蛋的食物。多参加一些户外活动,多晒晒太阳,同时要注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠。
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