怎么能增高两厘米
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：怎么能增高两厘米
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满意答案
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- 任赫 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
如果想要增高2cm的话，应该注意的就是在饮食的方面应该补充一些优质蛋白，吃一些含钙物质比较多的食物，应该要补充的就是像一些纤维素一定要多吃一些。还可以通过运动的方式来帮助增长身高，可以通过一些跳跃性的运动，像跳绳或者是打篮球之类的。
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2022-03-07 17:47
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