2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:1米6以上怎么增高
满意答案
病情分析: 如果想增高,首先应该保持健康的生活方式,肉蛋奶均衡搭配,多吃绿色的蔬菜水果适当补钙,而且需要适当的运动,通过运动增强体质,必要的时候检查骨龄,保证良好的睡眠,不能熬夜,保持心情舒畅,不能生气
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