2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:怎么才能让身体增高
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病情分析: 你好,如果在生长发育期想要长高,要摄入足够的能量,蛋白质,钙质和所需要的全面营养,要保持长时间的运动,保持良好的睡眠,足够的睡眠时间,多吃太阳,多做户外运动,补充各种维生素,如果超过生长发育期,一般是没有办法再长高的,可以通过手术延长下肢骨进行增高,
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