2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:14岁女生158cm怎么增高
满意答案
病情分析: 首先应该保持健康的生活方式,肉蛋奶均衡搭配,适当补钙,多参加户外活动,比如打羽毛球,踢足球,打篮球,或者长跑,保证良好的睡眠,不能熬夜,肉蛋奶均衡搭配,多吃绿色的蔬菜水果,补充维生素,补充微量元素
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